Kinoa Zayıflama, Kinoa Zayıflama Ürünü

Kinoa Zayıflama

Kinoa Zayıflama, sağlık için kullanılan bir tür bitkidir. Güney Amerikada And dağlarında yetişir. Görüntü açısından tahıla benzetilse de ıspanakgil familyasından olan bir bitkidir. Kinoa besin değeri ile oldukça önemli bir yere sahip olan bir çeşit bitkidir. Güney Amerika halkının kinoanın besin değerini fark etmesi ile kinoa oldukça popüler olmuş olan bir gıda olarak yayılmıştır. Kinoa ne kadar da son dönemlerde adı çokça duyulmaya başlasa da ilk kullanımı günümüzden 7000 sene kadar öncelere dayanmaktadır. Son yapılan arkeolojik buluntular bu sonucu göstermektedir. Kinoa otsu bir bitkidir. Ve ıspanakgiller familyasına ait bir besin kaynağıdır. Besleyici ve etli olan yapraklara sahip kinoanın açan çiçekleri üzerinde tohumlar oluşur. Bu tohumlar kinoanın yenilecek olan kısmıdır. Üzerinde oluşan bu tohumlar bir çok farklı gıdadan alınabilecek olan vücudun ihtiyaçlarını tek başına karşılar. Kinoa Zayıflamada kullanıldığı kadar bir çok hastalık için de tedavi edici özellikler ve içerikler barındırmaktadır.

Kinoa Zayıflama Ürünü Hangi Ülkelerde Tercih Edilir?

Kinoa özellikle Uzak doğu ülkelerinde tercih edilen günümüz de ise hemen hemen her ülkede kullanılmaya başlanılmış olan zayıflama konusunda etkili olan bir bitkidir. Değerli bir besin kaynağı olan kinoa zayıflama konusunda metabolizmayı artırarak en iyi sonuçları veren giderek artan bir talep ile dünya genelinde kullanılan bir üründür. Kinoa zayıflamada etkili kinoa çayı, kinoa tozu gibi farklı bir çok şekilde üretilmeye başlanmıştır. Kinoa bulgur ve pirincin en iyi alternatifidir. Bu özelliği ile zayıflama sürecinde olan kişiler için çok tercih edilen bir besin kaynağı görevini yürütmektedir. Kinoa zayıflama sürecinde olan kişiler için ;

İçermiş olduğu yüksek protein sayesi ile kolesterol seviyesini yükseltmeden tokluk hissi yaratır,
Glütensiz olması ile tahıl grubuna karşı tolerans gösteren kişiler tüketebilirler. Ve aynı neden ile vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur.
Sütten daha fazla kalsiyum içerdiği için, emilim gücü yüksek ve metabolizmayı hızlandırarak daha hızlı kilo vermeyi sağlar.
İçermiş olduğu magnezyum sayesinde kinoa zayıflama için diyetle birlikte spor yapıldığı taktirde kas kemik yapısının korunmasını ve vücuda enerji verilmesini sağlar.

Kinoa Zayıflama Ürünü Olarak Nasıl ve Ne Kadar Kullanılabilir ?

Kinoa bir kaç dakika da suda bekletilir. İçinde bulunan enzimler harekete geçtikten sonra on beş dakika gibi kısa olan bir sürede pişmeye başlar. Suda bekletmeye vakit olmadığı zaman da süresi değişmez. Suda bekletme olmadığı zaman yıkayarak pişirmeniz de yeterli olacaktır. Sadece koyulacak su miktarını artırmanız gerekebilir. Kinoa zayıflama için bulgur ve pirinç yerine uzman bir doktor eşliğinde bulgur ve pirincin kullanıldığı her yerde alternatif olarak kullanılabilir. Kinoa zayıflama için pişirilip yumak haline getirilerek sebze ve meyveler ile kullanılabilir. Aynı şekilde sabahları müsli olarak da kullanılabilir. Nasıl ve ne kadar süre tüketileceği kişiden kişiye, kullanıldığı alan ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Fakat muhakkak ki bu besini tüketmek günlük yaşamda alışkanlık haline getirilmelidir.

Son Güncelleme : 24.11.2018 07:25:24

Kinoa Zayıflama ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kinoa Yetiştiriciliği

Kinoa Yetiştiriciliği, kinoa gıdasına olan taleplerdeki artışa bağlı olarak ülkemizde de artış sağlamıştır. And dağlarının bitkisi olan kinoa tüm Dünya da hayvan ve insan beslenmesinde besin değeri yüksek olarak dikkat çekmeyi başarmış ıspanakgiller ...

Siyah Kinoa

Siyah Kinoa, Kinoa bitkisi, yenilebilir tohumlar için tarımı gerçekleştirilen ve Chenopodiodea alt familyasından olan bitki türüne verilen addır. Birçok yönü itibari ile tahıllara benzediği bilinse de tama olarak buğdaygiller arasında sayılmamakt...

Kinoa Nasıl Kullanılır

Kinoa nasıl kullanılır, görüntü bakımından tahıla benzeyen kinoa aksine otsu bir bitkidir. Ispanakgiller ailesine ait olan kinoanın besleyici ve etli yaprakları vardır. Çiçekleri zengin besin kaynağı olarak tohumlara dönüşür. Kinoanın yenen kısmı da ...

Kinoa Üretimi

Kinoa üretimi Güney Amerika'da binlerce senedir pirinç ve buğdayın alternatifi olarak üretilmektedir. Pilav gibi tüketilebilen hem de un durumuna getirilip çok geniş bir alanda tüketilebilen kinoa aynı süreçte ilaç endüstrisinde de kullanılmakta. Yük...

Kinoa

Kinoa; Kinoa tahıl olmayan fakat tahıl gibi kullanılan bir bitkidir. Ana vatanı Güney Amerika da bulunan And dağlarıdır. Kinoa asırlar öncesinden İnkaların en önemli besin kaynağı olmaktadır. Nasa bile uzaya astronot gönderdiğinde beslenmeleri için ...

Kinoa Unu

Kinoa Unu, tahıl olmayan fakat tahıl gibi kullanılan And Dağlarında yetişen bir bitki olan kinoadan elde edilen undur. Yüzyıllar öncesinde bölgedeki yerli halk olan İnkalar tarafından bulunmuş olan bu bitki besin değeri ile son yıllarda oldukça popül...

Kinoa Bitkisi Tohumu

Kinoa Bitkisi Tohumu, özellikler çölyak hastaları tarafından çok fazla kullanılan bir bitki olarak ön plana çıkmıştır. Kinoa kazayağı ve ıspanakgiller topluluğundan bir üyesidir. Çift renkli ve tek yıllık olan bir bitkidir. Kinoa bitkisi tohumları g...

Kinoa Ekimi

Kinoa Ekimi: Ülkemizde son yıllarda ekimine başlanmıştır. Daha önceki yıllarda Türkiye de bilinmiyordu. Kısa süre içerisinde yetiştiriciliği çoğalmıştır. Kinoanın hangi familyadan geldiği kesin olarak belirlenememiştir. Kinoa tohumları yenilen, ot...

Kinoa Bitkisi

Kinoa bitkisi, tahıl olmayan ama tahıl gibi kullanılan bir bitkidir. Anan vatanı Güney Amerika'daki And dağlarıdır. Kinoa bitkisi tadı ve görünümü bakımından tahıla benzeyen ıspanakgiller familyasına ait bir tür otsu bitkidir. Bu bitki 1-2 metreye ka...

Kinoa Faydaları

Kinoa Faydaları, kinoa son zamanlarda büyük önem kazanmıştır. Bunun nedeni olarak da araştırmalar sonucu ortaya çıkan içeriğindeki besin değeri ve faydalarını söyleyebiliriz. Kinoa faydaları arasında bulunanlar ise;Kinoa Protein Kaynağıdır; Protein a...

Kinoa Kısır

Kinoa Kısır, hanımların 5 çaylarının ve günlerinin vazgeçilmezi olan kısır kinoa ile çok daha sağlıklı ve kilo aldırmayacak şekilde hazırlanabilir. Üstelik her zaman bulgurla yapıp yediğimiz kısırdan inanın hiç bir farkı yok, aksine bana bulgurla yap...

Kinoa Nasıl Tüketilir

Kinoa nasıl tüketilir, kinoa bir tahıl olup Türk damak zevkine son derece uygun zengin içerikli bir besindir. Tadı bulgura benzediğinden dolayı tüketirken bulgurla arasındaki farkı anlamanız mümkün değil. Bizim ana kültürümüzdeki yemeklerde bulgur ço...

Kinoa Zayıflama

Kinoa Zayıflama Yorumları